Descripción
Técnica de āsana-s es uno de los títulos que forma parte de nuestra colección Paraṁparā, dedicada al estudio profundo de los pilares del Yoga. Este libro presenta la descripción detallada y precisa de 73 posturas de yoga, abordadas desde una perspectiva tradicional conocida como śikṣaṇa, el método clásico de enseñanza que ha sido transmitido de maestro a discípulo a lo largo de generaciones.
Cada āsana se explica cuidadosamente, con indicaciones claras sobre su ejecución, alineación, respiración y propósito dentro de la práctica. El enfoque no es solo físico, sino también pedagógico y energético, ya que considera la postura como una herramienta integral para el desarrollo del cuerpo, la mente y la conciencia.
El objetivo de esta obra es servir como una guía confiable para quienes buscan profundizar en la práctica de āsana desde una base sólida y respetuosa con la tradición. Ideal tanto para practicantes como para docentes, este libro permite comprender no solo cómo se hacen las posturas, sino también por qué se hacen de determinada manera, integrando técnica, intención y sensibilidad.
